電子レンジのワット数別加熱時間の換算

冷凍食品やお弁当の「600Wで4分」といった表示を、お使いの電子レンジ（500W・700W・1000Wなど）に合わせた加熱時間に換算します。

商品に表示されたワット数表示された加熱時間（分）分表示された加熱時間（秒）秒お使いの電子レンジのワット数

加熱時間の目安4分48秒500Wで温める場合

あくまで目安です。食品の量・状態・レンジのクセで仕上がりは変わります。短めに温めて様子を見て、足りなければ追加してください。とろみのある食品は途中で混ぜると加熱ムラを防げます。

計算のしくみ

電子レンジの加熱時間は「表示のワット数 × 表示の時間 ÷ お使いのワット数」で換算できます。

たとえば「600W・4分」の表示を500Wのレンジで温めるなら、600×4÷500＝4.8分（4分48秒）です。800Wなら3分になります。

ワット数が大きいほど短い時間で温まります。ワット数は消費電力ではなく加熱出力（高周波出力）の表示です。

時間を計算したのに温まりが足りません

食品の量や初期温度、レンジの個体差で変わります。10〜20秒ずつ追加して調整してください。

表示がワット数ごとに書かれている場合は？

商品に自分のレンジのワット数の表示があれば、換算せずその表示を優先してください。